IGRIK

Eine Weinbar mit einem atmosphärischen Yogaraum – ein Ort, an dem man das Angenehme mit dem Nützlichen verbindet: Man pflegt den Körper und genießt Wein.

IGRIK Bar & Yoga ist ein Ort, an dem man das Angenehme mit dem Nützlichen verbindet: Man pflegt den Körper und genießt Wein. Es ist ein zeitgemäßer Ort, um auf schöne Weise zu entspannen. Manche finden Entspannung im Yoga, andere im Wein. Oder in beidem. Viele haben bereits innerlich gejubelt: "Juhu, das ist etwas für mich!". IGRIK wurde als ein Ort ohne Vorurteile konzipiert, an dem niemand verurteilt wird. Ein Ort, an dem man mit dem Herzen, nicht mit den Augen sieht. Ein Ort, an dem man lernt, im Hier und Jetzt zu leben und das Leben zu genießen. Der Raum ist sehr intim: In der Bar gibt es nur 20 Plätze, und im Yogaraum 12. Das schafft eine Atmosphäre eines exklusiven Clubs.

Die Weinbar legt Wert auf Schaumweine und ungewöhnliche Snacks. Die Karte umfasst mehr als 40 Sorten Bio-Weine von kleinen Betrieben. Die Auswahl ist sorgfältig zusammengestellt. Mehr als ein Dutzend Weine werden per Glas angeboten, und der Preis für Champagner ist sehr ermutigend. Morgens werden originelle Frühstücksgerichte zubereitet (ohne radikalen Lebensstil), Saftmischungen werden zubereitet und Spezialitätenkaffee gebrüht.

In "IGRIK" werden Bauernkäse aus der Region Leningrad importiert, Fisch und Fleisch werden im Tataki-Stil gegrillt und Hummus mit Tartinen auf Sauerteigbrot serviert. Es gibt warme Gerichte von Karotten bis hin zu Steaks. Den ganzen Tag über gibt es vegane Süßigkeiten und Kuchen von der Fabrik "Kultura".

Wein-Yoga gibt es hier. Jeden Freitag und Samstag. "IGRIK" ist das erste Studio in Russland, das diesen Kurs regelmäßig anbietet. Während des Kurses trinken die Teilnehmer ein oder zwei Gläser Wein, um sich zu entspannen und Dopamin freizusetzen. Einige Ärzte sagen, dass dies sogar gesünder sein kann. Ziel dieser Trainings ist es, eine Atmosphäre der Freundschaft und des Geselligkeit in die Welt des Yoga zu bringen. Und die eigenen Empfindungen von Wein vor und nach dem Kurs zu vergleichen. Viele potenzielle Teilnehmer der Kurse äußern Angst vor dem ersten Besuch des Studios: Sie fühlen sich unwohl, weil sie noch niemanden kennen. Ein besonders aussagekräftiger Kommentar eines Gastes: "Ich gehe normalerweise nicht zum Yoga, aber mit einem Glas Sekt ist es etwas anderes." Im Yogastudio gibt es fast ein Dutzend verschiedene Kurse: von den beliebten Hatha- und Vinyasa-Kursen bis hin zu Partnerkursen im Bereich Tantra und Yoga Sculpt – eine Kombination aus Hatha-Yoga mit anaeroben Belastungen und Gewichten.